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ストレス解消方法【カラオケ】

DATE:2008/01/05(土) 01:26 CATEGORY:ストレス
ストレス解消方法
【カラオケ】

　現代社会において、ストレスをまったく受けずに生活していくことは、とても困難なことだと思います。
　悩みごとと成長・発展は人間が進化する上で必要なことであり、生きている以上さけては通ることができません。
　この悩みの多い社会生活の中、個人個人にとってストレスが適量のうちにはとても役立つものであり、ストレスがあることで本来は活力になったり、生き甲斐になったりしているものなのです。
　しかし、ストレスが適量範囲を超え、過剰になってくるとストレスは人間にとって体によくないものへと変化していきます。

　そんな時のストレス解消方法の一つとしてカラオケに行ってみてはいかがでしょうか。
仲のよい友達を大勢誘って、自分の好きな歌を思いっきり歌ってみましょう。
ハイテンションな曲でワイワイ盛り上がるのもいいでしょうし、バラード系で熱唱するのもいいでしょう。
一番大事なのは、うまく歌うことではなくて思いっきり歌うことなのです。

　他人に合わせるのが気になる人は、勇気を出して一人カラオケにチャレジしてみましょう。
カラオケ屋さんへ行った際に、名前と人数を記載する紙を記入するお店がありますが、
みなさんが思っている以上に、カラオケに一人で行っている人は多いようです。
アニメソングやチャレンジ曲などみんなの前では歌いにくい歌も、一人だと思いっきり歌えます。
　
　最近は、一時のカラオケブームが去り、
数時間待ちのお店も少なくなりました。
また、金額も地域やお店、時間によってことなりますが、
1時間（一人）100円程度〜　というお店も数多くあり、
数百円でストレスが解消されるなら、それほど高い買い物ではないのではありませんでしょうか。


　参考までに去年のﾃﾞｰﾀとなりますが、
カラオケ人気ランキングを掲載させていただきます。
自分の好みの歌を思いっきり歌ってみましょう。

2007年12月31日付（オリコン調べ）
カラオケランキング
1位 EXILE／Lovers　Again
2位 【CD】人／GReeeeN
3位 倖田來未／愛のうた
4位 桜
5位 レミオロメン／粉雪
6位 秋川雅史 / 千の風になって
7位 【CD】睡蓮花／湘南乃風
8位 【CD】雪の華／中島美嘉
9位 徳間ジャパンコミュニケーションズ 水森かおり／ひとり薩摩路
10位 三日月
11位 蕾(つぼみ) コブクロ
12位 ハナミズキ 一青窈
13位 涙そうそう 夏川りみ
14位 I Believe EXILE
15位 KISSして KOH＋
16位 吾亦紅 すぎもとまさと
17位 天城越え 石川さゆり
18位 永遠にともに コブクロ
19位 紅花の宿 水田竜子
20位 ここにしか咲かない花 コブクロ
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テーマ : 鬱・ウツな気分 - ジャンル : 心と身体

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