応援いただけると幸いです。
最近の記事
- 社会人になってのストレスの現状 (07/07)
- ストレス解消【ショッピング】 (01/05)
- ストレス解消【友達と話す】 (01/05)
- ストレス解消方法【カラオケ】 (01/05)
- グルメな人でも太らず筋肉をつける (07/17)
- やせるためには 脂肪を燃やす運動 (07/15)
- 年齢に適した適度な運動とは？ (07/04)
- 運動の後に疲れを残さないためには (07/01)
- 運動と活性酸素の関係 (07/01)
- 激しい運動は２５歳までに (06/30)
- はじめに (06/24)
- 脂肪を取りながらも健康になるためには (06/24)
- 脂肪と病気の関係 (06/24)
- 体の脂肪量が及ぼす影響 (06/10)
- 心の病気に見られる症状と障害 知能に関する症状・障害 (06/04)
- 心の病気に見られる症状と障害 ◇意識に関する症状・障害 (06/04)
- βーエンドルフィン (06/02)
- 良いホルモンと悪いホルモンのどちらを出す？ (05/30)
- 脳内でのホルモンの役割（情報伝達人） (05/28)
- 高い欲求レベルと快感の増量 (05/26)
- ホメオスターシス (05/26)
- ・欲求段階と脳の働き (05/23)
- なぜ心の病気が起こるのか？ ◇心の働きは脳で営まれる (05/21)
- ホメオスターシス 恒常性 キャノン説の疑問点 (05/20)
- ・プラス思考のメリット（利点） (05/19)
- ・マイナス思考のデメリット（不具合点） (05/17)
- ・バリバリ仕事人の不具合 (05/16)
- ・本当の楽しみとは？ (05/15)
- ・ストレスの本質とは？ (05/14)
- マズロー 欲求説 �ゼ�己実現の欲求 (05/14)
最近のコメント
- 在宅バイト:はじめまして (09/07)
- 龍ぽ:社会人になってのストレスの現状 (09/07)
- 不倫:はじめまして (09/06)
- トルマリン:社会人になってのストレスの現状 (09/06)
- おまんこ:はじめまして (09/05)
- 女子高生:はじめまして (09/04)
- じゃり:社会人になってのストレスの現状 (09/03)
- アヤっち:社会人になってのストレスの現状 (09/03)
- 熟女:はじめまして (09/02)
- モテる:はじめまして (09/01)
最近のトラックバック
月別アーカイブ
カテゴリー
- 未分類 (2)
- 人付き合い (2)
- 考え方 (20)
- ストレス (5)
- うつ（鬱） (3)
- マズロー 欲求説 (5)
- 脳の働き (3)
- 体内機能 (2)
- 語句説明 (1)
- 心の病気 症状と障害 (2)
- 運動の重要性 (2)
- ダイエット (2)
- こんなとときには (0)
- こんなときには (0)
アクセスカウンター
フリーエリア
交互リンク
- ひろの食生活記録PART��
- 健康探求館
- BGMの心理学
- 潜在意識を使って
- こりぁ こりぁ 日記
- ほめブロ〜ほめ屋ブログ〜
- 幸せ成功力を日増しに高めるＥＱコーチング
- リバースコーチング！
- 暮し 生活総合情報！
- 福岡の出張専門の整体院
- 紫眼鏡会計士独立開業準備ハチャメチャ日記
- 海外お得情報コム！
- 美人手帳
- 成功する幸せのヒントやきっかけを語る夫婦の会話
- "青子”縁こそわが人生
- バツイチ女のひとり言
- やや日刊！大塚 慎吾の『人生のサプリ♪』
- 山川 雅之 わらしべ日記
- （・ω・）
- タジイの気楽日記
- 土の香りのソフト屋さん
- モノづくりっていいね！
- ウエディングトキメキ社長日記
- スマイルハート社長の日記
- ハッピー・サプリ
- ステキに観じる
- タイで想う日々
- Ｇｉｖｅ＆Ｇｉｖｅ
- 内への旅､外への旅
- 面白いブログを探すブログ。
- 白鷹の叫び！
- あじわい白米製作委員会
- シングル パパ の 親バカ 日記
- あなたの夢をかなえる旅行術
- ミチバタノカタスミニ
- プリマライフ（Prima Life）
- ニューヨークでのヨガ生活
- sunday people life
- 管理者ページ
管理人ＨＰ
・おいしい紅茶 癒しと健康
・Hppy Life 〜ストレスのない生活へ〜
・Happy！一人暮らし生活の始め方
・おいしい紅茶の種類
・中国 上海観光（未来都市旅行）
・副収入生活の始め方
・一人暮らし生活の楽しみ方
・入門 ネットで副収入
フリーエリア
ブロとも申請フォーム
DATE:2007/06/24(日) 17:44
CATEGORY:考え方
はじめに
現代人は社会生活を営む上でストレスと常に向き合っています。
ストレスは適量の際には人生のほどよいスパイスであり、問題はありませんが、過剰なストレスは疲労感、うつ（鬱）、成人病などさまざまな不具合を引き起こします。
ストレス起因の疲労感、うつ（鬱）、成人病等に立ち向かうためにはどうしたらよいのでしょうか？
私自身強いストレスを感じ、体調を崩した経験があります。
友達や同僚、家族に相談してもなかなか分かってもらえず、心配はしてくれ励ましてはくれますが、具体的な解決方法を導きだすのにとても苦労をしました。
しかし、いまでは考え方・捉え方を変え、運動、食事、瞑想を行うことによりストレスが半減しました。
同じような悩みを持っている方々に、本ホームページが少しでもお役に立てれば幸いです。
現代人は社会生活を営む上でストレスと常に向き合っています。
ストレスは適量の際には人生のほどよいスパイスであり、問題はありませんが、過剰なストレスは疲労感、うつ（鬱）、成人病などさまざまな不具合を引き起こします。
ストレス起因の疲労感、うつ（鬱）、成人病等に立ち向かうためにはどうしたらよいのでしょうか？
私自身強いストレスを感じ、体調を崩した経験があります。
友達や同僚、家族に相談してもなかなか分かってもらえず、心配はしてくれ励ましてはくれますが、具体的な解決方法を導きだすのにとても苦労をしました。
しかし、いまでは考え方・捉え方を変え、運動、食事、瞑想を行うことによりストレスが半減しました。
同じような悩みを持っている方々に、本ホームページが少しでもお役に立てれば幸いです。
トラックバック
コメントの投稿